Psicoterapia individuale dell’adulto
La psicoterapia è un’attività terapeutica, di natura sanitaria, svolta da un professionista (psicologo o medico), iscritto al proprio ordine professionale, formatosi attraverso un percorso quadriennale in una Scuola di Specializzazione universitaria o privata, riconosciuta e autorizzata dal MIUR (Ministero dell’Università e della Ricerca).
Lo psicoterapeuta si occupa della cura di diversi disturbi psicologici, dalle più semplici condizioni di disagio o disadattamento individuale alle forme più gravi e complesse di psicopatologia, in cui è presente una forma di sofferenza sintomatica più grave, a volte anche invalidante il benessere personale e gli scopi esistenziali.
Le tecniche e le procedure utilizzate sono numerose, generalmente raggruppate in alcune grosse categorie, in funzione della strategia di cambiamento sottesa:
• tecniche orientate a far emergere le convinzioni irrazionali e gli schemi di pensiero disfunzionali;
• tecniche mirate a modificare o integrare le convinzioni irrazionali che causano sofferenza emotiva e/o comportamenti problematici,;
• tecniche orientate a favorire la flessibilità mentale e i processi di adattamento all’ambiente;
• tecniche orientate a modificare direttamente le emozioni e i comportamenti.